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夏天是我们的一个灾难日，不是因为酷暑，是因为室内的冷气。就像离不开暖气一样，我们也离不开冷气。其实，尽管我们知道冷气对人体有很多危害，可是我们仍然愿意待在冷气房，是不是习惯让我们离不开冷气呢？
如果是习惯让我们离不开冷气的话，那么我们就要下决心去克服了，我们需要认识一下空调的危害：
呼吸管道脆弱，冷气入侵呼吸道，会引发不适;突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致大脑失衡;冷空气对关节的损害尤其大。
以上就是空调对人体造成的伤害，读到此处，我们不禁要问，是不是习惯让我们离不开冷气呢？相信那些对空调有依赖心理的人已经鼓足勇气，想到要摆脱对冷气的依赖心理了。要吃离开冷气，我们可以从下面做起。
通过心理暗示来解暑。要明白，心静自然凉是有道理的。
自然风不仅能够消汗解暑，还能给人体提供充足的氧气，让人精神倍增，所以要常开窗户通风。
全心全意投入到工作中去，可以分散你对周围环境的注意力，使你感觉不到热。
以上是对是不是习惯让我们离不开冷气 这一问题的加大。现在大家在知道了空调的危害后，是不是已经打算摆脱冷气呢？不管怎样，我们不能在享受科技进步所带来的优越条件的同时，就忽视了它对我们带来的负面影响。
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