老人更加需要拥有好情绪
刘大爷自打老伴去世后人一下子变得沉闷了许多,他总是觉得不舒服,到医院检查又查不出什么毛病。子女来看望他时他还常常莫名其妙地发脾气,总说自己活不了多久了,身体不好还没人关心等等。后来在子女的一再督促下到医院心理科就诊,医生诊断刘大爷患上了老年抑郁症,需要服药治疗。通过治疗,刘大爷现在精神比以前好了许多。
据专家介绍,老年抑郁症患者中在60岁以后才发病的占大多数,而在青年或中年初次发病到老年期又复发的占少数,这与老年抑郁症的发病原因有密切关系。
大多数老年抑郁症是继发于某些疾病,如脑中风、癌症等。由于老年人的心理适应机制和防御能力减弱,在生理和心理功能都“老化”的基础上,如果再遇到疾病、经济困难、丧偶、缺乏子女关爱、缺乏与社会交流等社会心理应激因素的困扰,患抑郁症的可能性将大大增加。
患抑郁症的老人除了精神压抑、情绪低落、悲观、否定自己、经常内疚、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外,还伴有厌食、喉部阻塞感、恶心、呕吐、腹胀、便秘等消化道症状。
一部分老年抑郁症患者终日惶恐不安、坐卧不宁。另一些患者对外界事物漠不关心,容易被误认为是智力减退或老年痴呆。
对老年抑郁症患者,必须及早治疗,包括心理治疗和药物治疗。轻症患者一般不需要常规抗抑郁药物,而需要心理咨询和心理治疗,包括调整生活内容,如足够的睡眠、运动锻炼、解决好家庭矛盾等。
老年抑郁症的防治要注意以下几点:
1.子女对于老年人,不仅要在生活上给予照顾,同时要在精神上给予关心,提倡精神赡养。
2.老年人要面对现实,合理安排生活,多与社会保持密切联系,多与年轻人交往,常动脑子,不间断学习。
3.按照自己的志趣培养爱好,如种花、钓鱼、书法、摄影、下棋、集邮等。
4.由于老年抑郁症容易复发,因此强调长期服药,对于大多数病人应持续服药两年,而对于有数次复发的病人,服药时间应该更长一些。