赣州百岁老人三大养生“怪癖”
赣州大余县新城镇王屋岭村有个104岁的老太太，名叫刘小妹。她从来没有住过医院，而且到现在为止没有发现心慌、气促、头昏脑胀等现象，精神矍铄，性格开朗，遇到村民跟她打招呼，老人的脸上总是笑成了一朵花。天气好的时候，老人喜欢自己拄着拐杖到外面散散步，看看村里的新变化。昨日，记者慕名到她家采访，想了解她健康长寿的秘密，发现除了儿子媳妇孝顺以外，她还有三大养生“怪癖”。
媳妇孝顺半世纪
刘老太一生育有3个儿子，目前都还健在。还有7个孙子、2个孙女，还有数十个重孙辈，已经是“五世同堂”。中年以后，她一直跟大儿子生活在一起。每一个长寿老人的后面，都不乏孝顺的晚辈。刘老太也不例外，今年71岁的大儿媳李莲英，50年如一日，精心侍候老人，使刘老太得以健康长寿。
1953年，18岁的李莲英从十里之外的水南村嫁到叶家，成为刘小妹老人的大儿媳。婚后她一直和婆婆住在一起，照料婆婆。婆婆牙齿掉了，硬东西咬不动。李莲英根据婆婆的饮食特点，每次做菜时就多费点劲，几乎由炒变成了煮，为的是软一点以方便老人食用；吃鱼的时候，她先帮婆婆把鱼刺剔掉，这些习惯已坚持了几十年。如今，李莲英孝敬婆婆在邻里已传为美谈。在今年的敬老节中，她被评为当地的“模范儿媳”。老人也说，我能活百岁，媳妇有很大的功劳。
三大养生“怪癖”
刘小妹是一个非常有个性的老人，她有自己独特的一套养生之道。然而她的某些生活习惯在常人眼里犹如“怪癖”。
“怪癖”之一，不吃味精，要吃陈米。她吃菜从不让李莲英放味精，说是这东西上火，吃了头晕眼花，怪不舒服。李莲英一听觉得好笑，却不反驳她。“我迁就婆婆的口味，几十年来家里的菜从来没有放过味精。”
李莲英还给记者讲起多年前的一件趣事。有一天，她在家门口翻晒谷子。婆婆走过来有板有眼地叮嘱她：“新割的稻谷碾米煮饭吃着不香还上火。你可千万不能煮这种饭给我吃，得把家里几年前的旧谷子先用完。”记者在她家里采访时，李莲英指着锅里的饭说，这么多年家里还真没吃过新米煮的饭呢。
“怪癖”之二，把冰糖当零食吃。除了日常的饭菜，刘小妹老人对零食有要求，她平日喜欢把冰糖当零食吃。
“怪癖”之三，感冒喝油不吃药。起初，刘小妹老人一不小心着凉感冒，李莲英赶紧催她吃几颗备用的感冒药，或是上村卫生所。婆婆却不理会，而是把家里的花生油当药，像喝饮料一样喝下去，每次感冒喝个一二斤。李莲英强塞给她的药，老人怎么也不肯吃。李莲英纳闷：这方法管用吗？花生油贵着呢，这样海喝岂不是太浪费了？谁也没想到，老人喝过花生油之后感冒竟然奇迹般地好起来。“想想还真是神奇，以后婆婆感冒了喝花生油我也不心疼了，老人健康最重要。”李莲英说。
家人对她很呵护
刘小妹老人年轻时是个勤快人，老了也闲不住。前几年的一天，她挑着水桶上山种辣椒。李莲英发现后，吓得不轻。“这么大年纪，不小心摔跤还了得。”婆婆种完辣椒后前脚刚走，李莲英就偷偷把辣椒苗全拔了。回到家李莲英骗婆婆：“你种的辣椒被野猪吃了。”老人再种了一遍，结果又是如此。反复几次，老人对种菜再没有了兴致。李莲英躲在一旁笑：“她不懂照顾自己，我看着心疼，就扮演了‘野猪’的角色。”
刘小妹老人连煮饭用的“设备”都非常讲究。不要不锈钢盆，也不要搪瓷货，一直以来，只用如今不常用的“老古董”瓦钵。李莲英每天专门用瓦钵给她煮饭。
老人尤其爱吃红烧肉。以前，李莲英几乎是每隔几天就去买上半公斤五花肉。在老人100岁时，李莲英叫儿子专门请来县医院的专家，给婆婆检查身体。专家查出老人血压偏高，肠胃功能衰退，并建议少食肥肉。之后，李莲英家再没有烧过红烧肉，怕老人家经不起“诱惑”。家人们都希望老人能活得越来越滋润。
